Dietas y Alimentación

13 espectaculares propiedades de las Semillas de Chía

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¿Qué es las Semillas de Chía? Las Semillas de Chía es un excelente alimento que contiene todo lo básico para mejorar nuestro organismo, ya que contiene proteínas, fibra, ácidos graso (Omega3), minerales antioxidantes, vitamínas, fitonutrientes, antioxidantes, calcio. Completo ¿verdad?. Una de las propiedades para lo…Seguir leyendo

Fuentes de Alimentación Saludable

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LO IMPORTANTE DE LA ALIMENTACION La clave de la energía corporal reside en la comida. Pero de todos los alimentos que componen todos los manjares del mundo entero, ninguno es perfecto. Al menos, 45 elementos  químicos diferentes, y sus compuestos, son la esencia de una…Seguir leyendo